duminică, 8 noiembrie 2009

10 Metode de a te feri de gripa

1.Inainte de orice spalati maine cu sapun.
2.Cand stranutati acoperiti gura cu o batista de unica folosinta.
3.Sa avem o alimantati sanatoasa.
4.Evitariea aglomeratien si contactul cu persoanale blonave.
5.Luati suplimente naturale EX:vitamina C.etc.
6.Sa nu bem suc sau orice alceva dupa o presoana,persoane.
7.daca o persoana stranuta langa noi repede acoperim nasul si gura cu o batista folosit duar de noi.
8.Evitarea aglomeratiei.
9.Sa nu uitam sportul.
10.Daca avem sintome de genu:febra tuse si altele prezentative la medic pt consultatie rapid.

2 comentarii: